♡お弁当用に

高校生になってから、お弁当を殆んど作らなくなりました😆

作る時は、やはり楽したいので

お弁当用に冷凍しておきます！！

今回作ったのは、

『ガーリックチキンのパン粉焼き~😊』

暑くて食欲もなくなりますよね…😫

夏バテしないよう、スタミナをつけたいのでガーリック味にしました！

ただ、お弁当に入れるので、いつもよりガーリックは少なめにしてます！ニンニク臭がしても困りますからね😅

でも、この味、男子は絶対大好きだと思います😍

醤油、お酒、ガーリックのすり下ろし

チキンを入れて2時間程つけ込みます！

たったこれだけ！！

パン粉をつけて、少し多めの油で揚げ焼きします😃

簡単なのに美味しいですよ😊

投稿者　恩田めぐみ