♡サウナ

ドラマ『サ道』が好きで良く観てました。

このドラマを観ると、サウナに入りたくなるんです😅

昔はサウナが苦手で、ミストサウナばかり入ってました。

しかし、『サ道』を観るようになってから、サウナに興味を持ち、今では週2~3回行きます。

私はかなりの冷え性なのですが（女性は冷え性なの方多いですよね）

サウナに通うようになってから、汗をかき代謝がアップしたのか改善されてきました。ターンオーバーを促すので、美肌効果もあるそうですね❤️

以前、テレビで天海祐希さんが「サウナに良く行く」とお話しされてました！！納得。本当にお肌も綺麗でとても若いですよね。

『サウナ女子』という言葉があるように、サウナ好きな女性が増えたように感じます😃

ただ、地元銭湯のあるあるだと思うのですが、常連さんが多く、その中に独自のルールが存在する為、口喧しく色々言ってくる人もいます😵

同じ時間に同じメンバーでいるんですよね~😱

そんな時は、広くてのんびり入れる『スーパー銭湯』の方がいいですね！

寒くなると、余計汗をかかないので、サウナに行くのもいいかもしれませんね😉

サウナは乾燥するので、保湿をしっかりして下さいね。

投稿者　恩田めぐみ