♡【お弁当】簡単でママにも嬉しい

お弁当定番おかずの中でも、特に息子が好きなのが『やみつきピーマン』

ピーマンとツナ缶だけ。火も使わないので簡単なんです。

簡単で栄養満点‼️　オススメです😊

ピーマンはビタミンCも豊富で、ツナと一緒に摂ると、美肌効果を更に高めてくれるそうです💖

タテ切りにすると、細胞をあまり壊さないので、栄養が抜けるのを防げるそうです‼️

簡単で美容にも効果抜群なんです😆

投稿者　恩田めぐみ