テニスをする10の理由④

④ハンド・アイコーディネーションの向上

ハンド・アイコーディネーションとは手と目を連動させる能力の事です。

テニスを行う事で敏捷性、バランス、コーディネーション、反応時間、目で見たものに対して正確に手を動かす能力を向上させます。

このハンド・アイコーディネーションは日常生活にも役立ちますので、ぜひテニスを体験してみてください!!

 

投稿者 石川孔紀

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